Wrap met zalm

Wrap met zalm

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Bewaartijd: 3 dagen
Totale tijd: 10 minuten
Porties: 1 personen
calorieën: 462kcal

Ingrediënten

  • 2 stuks wraps
  • 75 g zalm
  • 100 g komkommer
  • 25 g kruidenkaas

Instructies

  • Snijd de komkommer in fijne reepjes.
  • Smeer een wrap in met kruidenkaas. Leg hierop de zalm en komkommer. Rol op tot een wrap.
Vegetarisch: Gebruik extra groentjes om de zalm te vervangen.
Vegan: Gebruik extra groentjes om de zalm te vervangen. Vervang de kruidenkaas door een vegan alternatief.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Serveren: Serveer koud.

Nutrition

energie: 462kcal | koolhydraten: 53g | eiwitten: 26g | vetten: 14g | waarvan verzadigde vetzuren: 3g | natrium: 788mg | vezels: 3g | waarvan suiker: 6g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek
Tags: No tags

Comments are closed.