Ga terug
+ servings

Gestoofde appeltjes

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Bewaartijd: 5 dagen
Totale tijd: 25 minuten
Porties: 1 personen
calorieën: 146kcal

Ingrediënten

  • 1 stuk appel
  • 125 g platte kaas
  • 0,5 el margarine
  • 10 ml water
  • kaneel

Instructies

  • Snijd de appel in fijne blokjes.
  • Doe de appelblokjes in een kookpot en stoof aan in boter. Kruid met kaneel.
  • Voeg een klein bodempje water toe.
Variatiemogelijkheden: Je kan dit ook eten met Griekse yoghurt, gewone yoghurt of vanille ijs.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Opwarmen: Warm op in de microgolfoven.
Serveren: Serveer met platte kaas. Je kan de appeltjes ook warm maken.

Nutrition

energie: 146kcal | koolhydraten: 15g | eiwitten: 5g | vetten: 8g | waarvan verzadigde vetzuren: 3g | natrium: 106mg | vezels: 2g | waarvan suiker: 13g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek