Wentelteefjes

Wentelteefjes

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Bewaartijd: 2 dagen
Totale tijd: 15 minuten
Porties: 1 personen
calorieën: 336kcal

Ingrediënten

  • 2 sneden volkoren brood
  • 0,5 stuk eieren
  • 60 ml melk
  • 5 g bruine suiker
  • 1 stuk appel
  • 1 el margarine
  • zout speculaaskruiden

Instructies

  • Klop het ei los en voeg melk, bruine suiker, zout en speculaaskruiden toe.
  • Snijd de appel in fijne blokjes en kruid met speculaaskruiden.
  • Week het brood in het mengsel van ei en melk.
  • Verhit margarine in de pan en bak de appeltjes. Verhit margarine in een andere pan en bak het brood krokant.
Variatiemogelijkheden: Wil je een extraatje? Voeg een speculaascrumble toe.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Vegan: Laat het ei weg en vervang de melk door een plantaardig alternatief.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Opwarmen: Warm op in de pan.
Serveren: Serveer met warme appeltjes.

Nutrition

energie: 336kcal | koolhydraten: 41g | eiwitten: 13g | vetten: 14g | waarvan verzadigde vetzuren: 4g | natrium: 399mg | vezels: 6g | waarvan suiker: 18g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek
Tags: No tags

2 Responses