Porties: 1 persoon
calorieën: 227kcal
Ingrediënten
- 200 g ribbetjes natuur
- 100 ml kalfsfond
- 0,5 el honing
- 0,25 stuk limoen
- 0,5 teentje look
- 0,5 el sojasaus
- paprikapoeder, currypoeder
Instructies
- Meng de kalfsfond, honing, limoen, look, sojasaus, paprikapoeder en currypoeder en kook dit mengsel in tot een laksaus.
- Kruid de ribbetjes met peper en besmeer met de laksaus. Laat 2 uur marineren.
- Grill het vlees op de BBQ.
Nutrition
energie: 227kcal | koolhydraten: 6g | eiwitten: 13g | vetten: 17g | waarvan verzadigde vetzuren: 5g | natrium: 534mg | waarvan suiker: 5g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek