Porties: 1 personen
calorieën: 619kcal
Ingrediënten
- 2 stuks volkoren wraps
- 40 g mozzarella
- 20 g geraspte kaas
- 1 stuk paprika
- 40 g rucola
- 100 g tomatenpassata
- 1 schijf ananas
- oregano
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180°C of op pizzastand.
- Snijd de tomaten in schijven en laat ze goed uitlekken. Laat ook de ananas uitlekken. Snijd de paprika en ananas in kleine blokjes.
- Smeer de volkoren wraps in met de tomatenpassata en kruid met oregano. Maak lekkere pizza’s met de verschillende ingrediënten.
- Zet de pizza’s 5 tot 10 minuten in de voorverwarmde oven en werk af met rucola.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Vegan: Vervang de kaas door een vegan alternatief.
Bewaren: Dit recept maak je à la minute en kan je moeilijk bewaren.
Nutrition
energie: 619kcal | koolhydraten: 76g | eiwitten: 28g | vetten: 24g | waarvan verzadigde vetzuren: 12g | natrium: 1243mg | vezels: 12g | waarvan suiker: 15g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek