Klantenverhaal van Marijne: bibi voelt als een warme knuffel en die gun ik iedereen.

Het klantenverhaal van Marije: BiBi voelt als een warme knuffel en die gun ik iedereen.

Marijne

Zo voelde ik mij in 2018

Ik scrolde onlangs terug in mijn Instagram verhalen archief, helemaal tot mijn posts in 2018. Daar sloot ik het jaar af met “Ik heb dit jaar op mijn hoogste gewicht ooit gestaan, tijd om daar iets aan te doen!”. Zo gezegd, zo gedaan. In 2018 opende ik voor de zoveelste keer een schriftje en schreef er halsstarrig op wat ik die dag had gegeten. Ik plaatste groene vinkjes bij de ‘gezonde’ maaltijden en rode kruisjes bij de ‘slechte’ maaltijden. Hoe meer rode kruisjes ik had, hoe intensiever ik moest gaan sporten om het goed te maken voor al die momenten dat ik me ‘had laten gaan’. Dan trok ik een sprintje op mijn fiets naar de fitness, om daar bekaf aan te komen en me volop te storten op een uur intensieve cardio. Soms ging ik ook nog een dik uur zwemmen daarna, om maar zoveel mogelijk te verbranden. Mijn relatie met eten én sport was dus, zoals je kan stellen, enorm verstoord.

Fast forward to 2021. 

Dankzij sociale media kwam ik terecht op body positivity, waar ik nu één van de voortrekkers van ben in Vlaanderen. 2018 was het laatste jaar dat ik een dieet heb gehad en ik kan nu officieel zeggen dat ik een ‘diet culture drop out’ ben. Yay! De dieetindustrie verdient dus al lang geen geld meer aan mij. Toch is dat proces niet zonder slag of stoot geweest. Met veel vallen en opstaan kan ik zeggen dat ik mijn lichaam de dag van vandaag wél graag zie. Dat heb ik te danken aan mijn geweldig netwerk, aan mijn vrienden, partner en familie die me steeds in alles steunen. Ook BiBi dank ik daar enorm voor. Hellen, Katrien en de andere trainers deden mijn relatie met sporten en voeding nieuw leven inblazen.

Mijn proefles

Ik herinner me mijn intake bij Katrien nog goed. Ondanks mijn opgebouwde zelfvertrouwen en vlotte babbel, was ik wel degelijk nerveus. De toestellen kende ik niet en ik was bang dat de houdingen die ik aannam volledig verkeerd waren. Niemand die me in mijn vorige fitness ooit gecorrigeerd heeft, aangezien de trainers daar niet naar je omkeken. Wat een wereld van verschil in vergelijking met BiBi, waar Katrien me met zachte begeleiding maar concrete manoeuvres in de juiste positie bracht. Ze wist me uit te dagen en te motiveren, waardoor ik met een knalrood hoofd en een grote glimlach naar huis ging. Ik had besloten me meteen in te schrijven.

Mijn food- en habittraining 

Ook de voedingsconsultaties met Hellen hielpen me enorm vooruit. Dankzij haar ben ik me meer gaan verdiepen in intuïtief eten, waarbij de mindset video’s die ik moest bekijken me enorm veel inzichten gaven in onder andere signalen van honger en verzadiging. Ik merk nu dat ik voeding niet meer categoriseer als ‘goed’ of ‘slecht’. Voeding is voeding en ook ik mag daar van genieten!

Mijn ervaring 

Kortom, BiBi is een veilige plek voor mij geworden. Waar ik in de small group training mezelf kan uitdagen en anderen mee kan motiveren door hen toe te juichen. Een korte babbel met de andere dames of één van de trainers kan er altijd af én er wordt veel gelachen. Alle trainers blijven creatief en merken de noden op van hun cliënten.

BiBi voelt als een warme knuffel en die gun ik iedereen.

Heb jij na dit verhaal van Marijne ook zin om op te starten bij BIBI? 

Dat kan je een gratis kennismakingsgesprek inplannen.

Marijne is een geweldige, inspirerende vrouw waar wij naar opkijken. Zij is 1 van de voortrekkers van Body positivity in Vlaanderen. Wil jij ook geïnspireerd geraken door Marijne? Volg dan zeker haar instagramprofiel. 

Tags: No tags

Comments are closed.