Porties: 1 personen
calorieën: 170kcal
Ingrediënten
- 50 g diepvries avocado
- 0,25 stuk limoen
- 0,5 stuk volkoren wrap
- guacamole kruiden
- peper, zout
Instructies
- Verwarm de oven voor op 180°C.
- Snijd de volkoren wrap in driehoekjes. Leg deze op een met bakpapier beklede bakplaat. Plaats voor 5 minuten in de oven tot deze goudbruin zijn.
- Laat de diepvries avocado ontdooien. Doe deze in de blender samen met het sap van de limoen, guacamole kruiden, peper en zout. Mix tot een gladde massa.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Vegan: Dit recept is vegan.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Nutrition
energie: 170kcal | koolhydraten: 20g | eiwitten: 3g | vetten: 9g | waarvan verzadigde vetzuren: 2g | natrium: 209mg | vezels: 4g | waarvan suiker: 2g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek