Gratis downloads

Een gebalanceerde, gezonde levensstijl? Meer bewegen en genieten van gevarieerde, lekkere en makkelijke gerechten? BIBI Antwerpen to the rescue! Katrien en Hellen, voedingscoach en personal trainer, delen met plezier hun tips voor een healthy, happy lifestyle. Download en ontdek onze gratis e-books

Mockup beelden (1)

Stappenplan 'Wat eten we vanavond?'

Ben jij het ook beu? Elke avond opnieuw: “Schat wat eten we?”, “Mama, wat eten we vanavond?”

Je bent soms inspiratieloos, je weet niet goed wat te maken.

Met dit stappenplan maak jij een heerlijk, gezond en vooral gemakkelijke weekmenu. Zodat jij vol inspiratie, en met een gerust hart dat alle nodige voedingsstoffen verwerkt zijn, aan je avondeten kan beginnen. 

Word jij een echte meal prep queen?

Heb jij het druk en geen tijd om te koken? 

Wil je ontdekken hoe gemakkelijk meal preppen  is? 

Wil je hiermee al lang van start gaan maar weet je niet hoe je moet starten? 

Wil jij nog maar 1 keer per week koken? 

Twijfel je of een meal prep wel lekker en lang genoeg houdbaar is?

Dan is ons gratis webinar ‘Hoe word ik een meal prep queen?’ iets voor jou! Schrijf je in via onderstaande knop.