Brinta pap pina colada

Brintapap pina colada

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Bewaartijd: 4 dagen
Totale tijd: 10 minuten
Porties: 1 persoon
calorieën: 350kcal

Ingrediënten

  • 45 g brinta
  • 200 ml kokosmelk
  • 125 g ananas
  • 20 g kokosschilfers

Instructies

  • Snijd de ananas in schijven en daarna in blokjes. Je kan hiervoor een ananassnijder gebruiken.
  • Weeg de brinta af en overgiet met melk. Voeg de verse ananasblokjes toe en indien je ananassap hebt uit je verse ananas kan je dit ook toevoegen.
  • Werk af met kokosschilfers op het moment dat je dit gaat opeten.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Serveren: Serveer koud.

Nutrition

energie: 350kcal | koolhydraten: 57g | eiwitten: 9g | vetten: 19g | waarvan verzadigde vetzuren: 15g | natrium: 10mg | vezels: 25g | waarvan suiker: 20g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek
Tags: No tags

Comments are closed.