American cookie

American cookie

Voorbereidingstijd: 10 minuten
Bereidingstijd: 15 minuten
Bewaartijd: 4 dagen
Totale tijd: 25 minuten
Porties: 1 personen
calorieën: 136kcal

Ingrediënten

  • 1 stuk gedroogde dadel
  • 6 g amandelmeel
  • 9 g havervlokken
  • 0,25 stuk banaan
  • 4 g chocoladedruppels

Instructies

  • Verwarm de oven voor op 180°C.
  • Mix de dadels, het amandelmeel en de banaan tot een gladde massa. Meng hieronder de haver en chocolade.
  • Bekleed een bakplaat met bakpapier. Maak bolletjes van het mengsel en duw deze plat tot koekjes.
  • Bak 15 minuten in een voorverwarmde oven van 180°C.
Vegetarisch: Dit recept is vegetarisch.
Vegan: Koop vegan chocolade druppels.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Invriezen: Dit recept kan je invriezen.

Nutrition

energie: 136kcal | koolhydraten: 22g | eiwitten: 3g | vetten: 5g | waarvan verzadigde vetzuren: 2g | natrium: 5mg | vezels: 3g | waarvan suiker: 10g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek
Tags: No tags

Comments are closed.