Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

Voorbereidingstijd: 5 minuten
Bereidingstijd: 5 minuten
Bewaartijd: 5 dagen
Totale tijd: 10 minuten
Porties: 1 personen
calorieën: 178kcal

Ingrediënten

  • 125 g aardbeien
  • 100 ml melk
  • 1 bolletje vanille ijs

Instructies

  • Snijd het groene hoedje van de aardbei en snijd in stukken. Doe alle ingrediënten in de blender en mix tot een milkshake.
Variatiemogelijkheden: Je kan ook met andere fruitsoorten een milkshake maken. Denk aan banaan, frambozen,…
Vegetarisch: Dit gerecht is vegetarisch.
Vegan: Gebruik plantaardige melk en vegan ijs.
Bewaren: Bewaar in de koelkast.
Serveren: Serveer koud.

Nutrition

energie: 178kcal | koolhydraten: 26g | eiwitten: 6g | vetten: 6g | waarvan verzadigde vetzuren: 3g | natrium: 83mg | vezels: 3g | waarvan suiker: 22g
Wil jij graag meer recepten?Download ons gratis mini meal prep kookboek
Tags: No tags

Comments are closed.