Gezond eten en meer bewegen? BIBI Antwerpen got you covered! Personal trainer Katrien en diëtiste Hellen begeleiden drukbezette vrouwen naar een gezonde levensstijl die 100 % matcht met hun drukke agenda en persoonlijke doelstellingen.

BIBI Antwerpen inspireert, motiveert en connecteert.
Vanuit onze gezellige studio in hartje Antwerpen begeleiden we drukbezette vrouwen naar een gezonde work-life balance. Je eigen druk leven en tijd vinden om te koken? Toegankelijke workouts inplannen in je agenda? Dankzij BIBI combineer je een druk leven, sociale agenda én je gezondheid. 

Movement, mindset en mealprep.
Je goed, gezond en fit voelen start bij een actieve levensstijl en evenwichtige voeding. Good to know, maar hoe breng je dat in de praktijk? Afhankelijk van je agenda en persoonlijke focus, stelt BIBI een hands-on, haalbaar doel. Geen vluchtige sporthypes of crashdiëten, wel een toegankelijk sportplan en gezonde eetgewoontes met effect op lange termijn. Are you ready?

BIBI, waar elke vrouw zich goed in haar vel voelt. 
Elke lichaam is uniek. Daarom hechten we als personal trainer en diëtiste bijzonder belang aan jouw fysieke en mentale karakteristieken. Blessures, zwangerschap, allergie of emo-eten, … BIBI vertrekt van jouw verhaal, stelt je doel scherp en begeleidt je in een veilig, open en toegankelijk kader. Zonder spiegels, weegschalen of onrealistische ideaalbeelden. No one is you: dat is je superkracht!